北京单场让球胜平负怎么玩 / 下拉词}

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　　1.首先熟悉球性，先带球散步，让球能跟着你走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚的控制，接着学会内脚侧运球，左右脚交替运球。

　　2.绕杆练习，尽量让球绕着杆边过，让球以最短的路线运行。杆距离5-6米，熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。注意：绕杆变向之前的推球不能太大，用外脚背推球变向，向左用左脚、向右用右脚;带球频率要快，推球不能离开脚太大，否则会失控。

　　3.狠抓基本功，例如拖拉球练习、还有对墙脚弓推球练习等等，练习的时间是与成绩成正比的。

火箭今天输给让了主力阵容的鹈鹕却最终落败，仅仅是轻敌那么简单么？

轻敌是一个很大的原因，因为鹈鹕这边三名主力球员都因伤缺席比赛，再加上奥卡福这类的球员可是险些被联盟抛弃的球员，于是火箭队在坐镇主场的情况下，更加以逸待劳，输掉比赛可以说是十分的不应该了。

鹈鹕作为残阵，奥卡福作为遗落的球员，却能够在火箭面前，15投11中，拿下27分12篮板2助攻，而且鹈鹕这边有6人得分上双，而火箭队只有4人，而且火箭队这边投出的3分几乎是鹈鹕的两倍，但是命中率却十分的感人。

没错，就是三分问题，对于哈登本场比赛被鹈鹕队夹击，选择传球，但是队友的三分出手机会上去了，命中个数降下来了，这也就有了保罗的5中1、戈登的15中4、塔克的9中2了，三人在赛后也手牵手去训练场练习三分球了。

还有一点就是防守，他们由于轻敌，以至于在防守端也开始懒散，很多卡位没有做好，让对手很轻松就可以借助队友挡拆，上篮得分，哈登在赛后也表示说道，自己得不到队友很好的接应，而且我们在很多防守上丢了太多不应该丢失的分。

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看看鹈鹕上场的这些球员，就知道火箭有多么可惜。

除了霍勒迪是曾经的全明星、防守一阵，弗兰克·杰克逊是二年级二轮秀，只打过36场常规赛；达柳斯·米勒原来的替补三号位；贾利尔·奥卡福是一度泯然众人的探花，鹈鹕人员齐整时几乎没有上场时间；肯里奇·威廉姆斯，2018年的落选秀；蒂姆·弗雷泽，5个赛季换了5支球队的流浪汉；伊恩·克拉克，鹈鹕的轮换边缘人。

这支鹈鹕，少了浓眉、米罗蒂奇、兰德尔、佩顿，甚至比火箭之前的伤病还要严重，但火箭被逆转。

问题一：防守，尤其是内线防守！

卡佩拉受伤之后的老问题，看来在他回来之前可能解决不了了。鹈鹕121分里面，有70分是内线得来的，命中率高达70%！这命中率已达历史顶级！反观火箭，只有40分和可怜的47.6%的命中率。

问题二：篮板球

又是卡佩拉伤退的后遗症。这次倒也算好的，比鹈鹕这个没啥主力的阵容输了10个，45：55，前场篮板还赢了。奋不顾身的法里德抢了7个前场板。

问题三：进攻选择

可能是第一节比赛的滚烫手感，让火箭众将又一次过于痴迷于三分球，全场扔了56个，但只命中了19个。这对火箭也没有什么，问题是鹈鹕的防守很明显侧重于外线的干扰和夹击，内线防守并不强，甚至也很弱，这种情况下还总是顶着人投，就有点问题了。

这场比赛本应拿下，这也许就是NBA的残酷：对手没有看起来那么弱，自己也没有看起来那么强。

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第一防守，尤其是内线防守，鹈鹕121分有70分来自内线，篮板也输，此时甚是想念饼皇卡佩拉。

第二进攻，进攻上少了卡佩拉，战术上貌似只剩哈登单打和外线投了，太过于迷恋三分，场场四五十次三分出手，而今天刚好命中率不咋地，哈登虽然今天还是得了32分但出手次数30+，三分18投6中，得分效率堪忧啊，也许哈登真的累了，希望尽快调整过来，卡佩拉早日康复，全员健康的火箭还是西部前四的球队

球队输球是再正常不过的事情，不必因一场比赛妄议实力。NBA无弱旅，平常我们认为较弱的球队，一旦开始打顺了，球队全员进入状态，别的队就不好打了。这就出现了许多我们认为弱胜强，下克上的比赛。何况有时候，强队也会因为某个核心发挥失常，或者全队配合不默契不流畅，导致比赛失利的时候。

当然不是，本来球迷对于这场比赛会轻松击败鹈鹕队，毕竟鹈鹕缺少三大主力内线，看看鹈鹕队首发的球员只有霍勒迪一个首发级别球员，火箭居然会输给鹈鹕二梯队，我觉得火箭本赛季还是有很多需要补强和运作的地方：

首先就是火箭队的内线尤其是四号位，一直以来都是不到两米的胖头陀塔克在镇守，但是塔克的高度无法很好的守护三秒区，尤其是最近塔克三分很不准，这让他在球场上的效率值是负数了，而本场对阵鹈鹕内线问题暴露无遗，内线居然让打不上球的奥卡福得分上二十，可想而知火箭的内线有多么的弱。

再有就是火箭队最近几场的球员状态下滑很明显，尤其是九指扣将格林以及小里弗斯他们的三分球是火箭第二阵容的主要得分点，可是最近他们的三分命中率已经跌破百分之三十，场均得分也很难上双，这也是火箭现在存在到底困境，

最后就是火箭队战术太单一，要不就是三分球要不就是哈登碰瓷以及强突，很难看到有效的战术配合，德安东尼强调炮轰但是最近球队的三分球集体失准，而作为主教练没有有效的战术调整，这也是火箭输球的重要原因。

到此，以上就是小编对于北京单场让球胜平负怎么玩的问题就介绍到这了，希望介绍关于北京单场让球胜平负怎么玩的2点解答对大家有用。