nba赛季中锋 / 下拉词}

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于nba赛季中锋的问题，于是小编就整理了3个相关介绍nba赛季中锋的解答，让我们一起看看吧。

nba四大中锋是哪几个？

一、哈基姆·奥拉朱旺

绰号“大梦”，以灵活的脚步著称。在1994、95两年连续率领休斯顿火箭队夺冠，成为NBA名人堂球员。



二、沙奎尔·奥尼尔

绰号”鲨鱼“，力量为NBA历史顶级，虽然体重巨大，但身体灵活性却不差，天赋极佳。曾联手科比布莱恩特率领洛杉矶湖人队在2000-2002年连续三年夺冠。



三、帕特里克·尤因

绰号”猩猩“，进攻端擅长跳步，被球迷称为兔子步。帕特里克·尤因在1985年NBA选秀中于第1轮第1位以状元秀的身份被纽约尼克斯队选中 ，职业生涯曾效力于纽约尼克斯队、西雅图超音速队以及奥兰多魔术队，新秀赛季当选NBA年度最佳新秀，11次入选NBA全明星阵容，1990年入选NBA最佳阵容一阵，6次入选NBA最佳阵容二阵，3次入选NBA最佳防守阵容二阵 ，1984、1992年随美国队两夺奥运会金牌 。



四、大卫·罗宾逊

绰号”海军上将“。曾单场71分，1999年也2003年辅佐邓肯两次夺冠。

最强nba中锋10大必学技巧？

首先需要掌握他的技术动作，下面就以姚明为例给大家详细来介绍一下。对了，并不是每个中锋的技术动作都和姚明一样全面，在使用球员的时候首先要先看下，他都有哪些可以使用的动作。

中锋在持球被贴防的时候，比较难进入篮下得分区域，这个时候就可以使用背身靠打动作。中锋的背身靠打动作有3个，这里可以根据情况来选择使用，姚明比较厉害的一点在于，无论篮下还是中距离跳投都很准，所以3个背身靠打动作对于姚明来说都非常实用。这里注意进入靠打后时间不要过长，背身靠打主要是为了后续技术动作使用，不要从3分线一直靠打到内线。

试探性投篮和梦幻舞步是中锋篮下得分利器，熟练掌握后很难被对手盖帽，虽然技术动作十分华丽，不过命中率相对来说一般。这两个动作的熟练使用，是评判中锋内线进攻能力的重要根据。

中锋拥有补篮和补扣，可以直接用来提高己方进攻成功率，这个技能有一定几率触发，在抢篮板的时候需要合适的位置。另外抓球盖帽通过盖帽直接获得球权，也是中锋篮下霸主地位的重要体现。

看到以上中锋的球员技术动作介绍，可以看出C位同时拥有进攻和防守能力，不过在3V3的比赛中想要胜利，讲究队员间的相互配合，C最重要的数据还是篮板控制能力。

NBA 2019-20赛季的中锋要怎么排名？

我觉得第一名是掘金队的约老师，本赛季场均20.2分、10.2个篮板6.9个助攻（助攻是中锋位置上最多的）。身材看似臃肿的球员，却有全面又不失灵活的脚步，在进攻端，有出色的策应能力，在运球方面，也比其他大个子灵活，他能够打高位和低位，也有中远距离射程，传球助攻很写意，篮球智商很高！

第二名恩比德。场均23.4分、11.8个篮板，3.4个助攻，他有着传统中锋的影子，脚步灵活，可以说是低位进攻大师，他的背身单打得分，超过联盟91.0%球员，在低位面框单打，得分超过联盟43.6%球员，恩比德兼具效率和产量，同时拥有定点投射能力，在篮下拼抢进攻篮板技巧，属于教科书级别。

第三名唐斯 场均26.5分10.8个篮板4.4个助攻。他的技术特点，符合NBA发展潮流，有着出色的个人持球进攻能力，低位脚步敏捷，是一个靠谱的定点投射点，身高臂长，弹跳出色，防守面积大，在错位防守时，也能跟得上脚步，可以成为联盟最全面的得分型大个子，但防守端不算强悍。

第四名考辛斯，最近几个赛季考辛斯因伤病原因出场数及场均得分下滑严重，鉴于国王时期大表妹出色的发挥，我对复出后的大表妹还是很有信心，他身体素质好，速度也够快，防守端能够防守低位，对篮板球进行有效保护，传球技术也数同位置的上乘，背身单打，下快攻等进攻手段也够多样化，但不足的是由于脾气火爆经常陷入犯规麻烦，并且经常与队友教练等传出不和。抛开这些不谈，论实力大表妹毋庸置疑。

第五名戈贝尔，掘金队中锋，场均15.1分，13.7个篮板，1.7助攻，2盖帽。他防守护框能力出色，特别是在油漆区内更是联盟同位置中的佼佼者，拿过两次最佳防守球员，低位单打能力优秀。但是移动速度偏慢，挡拆换防对手后卫效果不好，另外投篮能力不足，罚球命中率刚过60%，戈贝尔在篮板、盖帽、限制对方内线这三个方面当之无愧的全明星级别。

以上是我个人粗鄙看法，就当抛砖引玉，不同意见的可以相互交流。

第一恩比德,他是现役NBA顶尖的中锋之一,最像奥拉朱旺的内线.身体虽然高大但协调性非常好,技术全面,投篮能力不错.

第二约基奇,他是新生代内线的模板,进攻时技术全面,投篮精准.最让人称道的是他串联全队的能力,传球神出鬼没,让人拍案叫绝.

第三唐斯,唐斯进攻手段非常丰富,可以背打勾手,也能中远距离投篮,非常符合现代篮球对内线的要求.

第四戈贝尔,.臂展达到2米35的他是爵士内线的防守尖兵,盖帽和篮板能力超强.如果可以开发出更多样的进攻手段,会让对手难以应对.

第五德拉蒙德,本赛季以场均15.2个篮板暂时排名第一,德拉蒙德的篮板能力自然不用多说,他体型巨大,是个天生的篮板好手.

第六阿德巴约,阿德巴约是一个有力量,有弹跳,臂展出色的内线.在进攻端充满活力,空接暴扣更是他的拿手好戏.

第七武切维奇,武切维奇是手感柔顺的七尺内线,具备良好中远距离射程,双手都能勾手,内线脚步扎实,基本功出色.

第八小萨博尼斯,他并不是传统的内线,比赛时经常在3,4,5号位上来回切换,并且取得了不错的效果.

第九怀特塞德,具有强壮的身体以及良好的灵活性和跑跳运动天赋.7尺的身高却拥有7尺7的臂展,在防守端会运用自己的身体和力量,盖帽能力让人惊艳.

第十亚当斯,他是雷霆最重要的内线球员,挡拆进攻是亚当斯最常用的得分手段,终结能力很强.有蓝领一般的态度和热情,在球场上不惧对抗,是队友和球迷都非常喜爱的球员.

到此，以上就是小编对于nba赛季中锋的问题就介绍到这了，希望介绍关于nba赛季中锋的3点解答对大家有用。